WESTERN STEAK
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN:
2 | Paprikaschote(n), rote |
4 | Zwiebel(n) |
2 Dose/n | Kidneybohnen |
4 | Steak(s) (Rind oder Schwein) |
4 EL | Öl |
4 Scheibe/n | Speck |
Salz und Pfeffer | |
1 EL | Fett |
Tabasco | |
1 Bund | Petersilie |
Verfasser:
christa1961
Paprikaschoten putzen und würfeln. 2 Zwiebeln schälen und fein hacken. Kidneybohnen abtropfen lassen.
Zwiebelwürfel in heißem Fett anbraten. Kidneybohnen und Paprikawürfel dazugeben und mit Tabasco abschmecken. Ca. 15 Min. schmoren.
Die Steaks in heißem Öl von beiden Seiten in einer Pfanne kurz anbraten. Anschließend etwas ruhen lassen.
2 Zwiebeln schälen und in dicke Ringe schneiden, glasig anbraten. Die Speckscheiben knusprig anbraten. Zusammen mit dem Speck auf die Steaks legen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zusammen mit Bohnen-Paprika-Zwiebel-Mix auf Tellern anrichten und sofort mit Petersilie garniert servieren.
Dazu passt ein Salat und ein kühles Bier.
Arbeitszeit: | ca. 25 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: | ca. 600 |